SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Mój plan, co poprawić ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Od przysiadów mam dziwny ból w prawym udzie tak jak by w środku zamiast mięśnia był kamień. Na nogach jakoś bardzo mi nie zależało i myślałem że jak pojeżdżę na rowerku na rozgrzewkę albo poskacze na skakance to mi starczy. A niby ile powinienem brać na martwy ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-08-09 12:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerwica-lękowa--siłownia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] silnego ataku. Leki te bardzo uzależniają, o czym przekonałem się na własnej skórze. Rodzinny przepisał mi na start dawkę 2mg dziennie, po miesiącu brałem już 3,5mg-dawki jak dla konia. Aby się nie uzależnić nie można brać tego więcej aniżeli 14 dni pod rząd, choć jest to sprawa indywidualna. Ogólnie nie powinno się używać tego świństwa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10293 Data: 2014-04-02 03:49:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BIG cykl

    Post
    Doping

    [...] HCG np: 300mg propa/tyd + 25mcg T3 dziennie lub prop + meta 3tab/dz (lub proviron). Inna opcja to prop + winstrol(strzały). lub prop + silabolin. Ja mam zasade taka ze jak robie cykl to na długich estrach, a w przerwach krótkie estry dlatego polecam propa. Dobrze jest tez w przerwach nie brac piguł by dac czas zregenerowac organy [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6476 Data: 2006-01-27 10:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening sprinterski

    Post
    Inne dyscypliny

    a dziękuję, dziękuję :) ale cóż to jest w porównaniu z murzynkami ? :/ Czemu biali nie mają takiej budowy kolan.... No takie tempo to musiało być przyjemne. I nie ma to jak oduch wymiotny na koniec treningu ;) ufff.. hala się już zaczęła, a sezon na otwartym stadionie zbliża się wielkimi krokami.... trza się brać za siebie...

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 12:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta systemem 12321

    Post
    Doping

    tylko pytanie polega na tym jak to rozłozyć ile razy mam brac po jednej tabletce po ilu dniach zaczac brac dwie a kiedy trzy zeby wyszlo razem 64 bo nie pamiętam a ktoś tu kiedyś pisał ze efekty prawie takie same jak przy 100 mety a obciazenie mniejsze dla watroby

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2007-05-08 13:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok ! Zaczne od malych dawek ! Tj 1 kapsulka dziennie. Po tyg jak bedzie ok sprawdze 2 kaps i wiecej nie chce nawet brac. Z kofeina jakby nie patrzec tez nie ma zartow, choc wiele osob to bagatelizuje. juz w kapsulkach mamy tyle kofeiny ile w 4 filizankach kawy takze zalecalbym umiar

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 00:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Stim - opinie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Qbass84 większość ludzi dobrze toleruje kofeinę jednak nie wszyscy stąd zalecenie zaczynać od małych dawek. Nie musisz brać 1 kapsułkę dziennie przez tydzień, weź 2 dni, potem zwiększ do dwóch i jak nie będziesz miał negatywnych objawów po tygoniu możesz wejść na 3X1, bo przy Twojej wadze to minimum.

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 06:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rasper 19lat/ najnowsze 20str.

    Post
    Galeria Zdjęć

    mówisz, że masz problem z przybraniem maski, a bierzesz jakiegoś gainera? Dieta widać jakaś jest więc tylko gainery ładować. Tak jak foemka miałem podobną budowę do ciebie i też problemy z nabraniem masy- zacząłem brać mass xxl i mega mass 4000 to ruszyło niewyobrażalnie ps. nogi też trza ćwiczyć

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-04 21:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Burnery - podczas ciwczen czy w innych porach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w dziale suplementów Po 2 działanie spalaczy nie polega na podwyzszaniu tetna...jest to jeden ze skotków po zazyciu. Wchodzi tutaj w gre wiele innych czynników np terminczych czy przemiany energii, zachodzacych w org. to nie takie proste. lepiej spalacze brac tak jak polecaja bo kazdy działa inaczej. wyobrazasz sobie brac efedryne do spania?:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2007-05-02 15:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOX LABS - NEW DESIGN

    Post
    Doping - zdjęcia

    w jakim celu chcesz brac sali? Jezeli chcesz silnie popalic fat to max co 4.5 godziny 1tbl jezeli chcesz powera przed treningiem to ok godzine przed treningiem bierzesz(zakladajac ze posilek byl 2h przed treningiem czyli godzine po posilku) Pol tabletki to jest dla panienek;) Czy siedzi tam 10mg:)? bankowo,ladnie to dziala. Kiedys ludzie nie [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19562 Data: 2012-10-13 20:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KING LABS (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Witam Panowie :) Mam prosbe czy mogli byscie mi rozpisac jak to brac bo zakupilem sobie BOLDOX 200 i ENTEX 200 od KL wiek 26 waga 82 ile w jakie dni czy razem mieszac czy jak :) z gory dziekuje :)

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 13:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchnięte sutki

    Post
    Doping

    Totorino WIELKIE DZIĘKI ZA Takie wyczerpujące odpowiedzi, naprawdę dzienx !!! Będe walczył z tym tłuszczykiem tak jak wcześniej pisałem : Winkiem, Primką, Clenem i dobrą dietą + treningiem. Myślę że coś z tego będzie... A tu masz wyjaśnienie co to jest Furosemid : Nie jest hormonalną substancją, ale jest moczopędny. Należy do grupy saluretics. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14659 Data: 2003-03-08 18:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do wglądu,

    Post
    Doping

    ja gdzybym robil taki cykl to bym zrobil tak: 1-x(ile chcesz optymalnie jakies 6-8 tyg) epi x- xx 6-oxo (jako delikatny odblok bloker estrogenu takie male ptc po epi) tydzien przed koncem brania epi zaczynasz brac mono(chyba ze puzniej czujesz kiedy wchodzi ci kreatyna to zaczynasz brac ja wczesniej) furazadrol to nie znany mi srodek ale podobno [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2010-02-05 19:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 43 latka

    Post
    Doping

    [...] służbowy i nie byłem w stanie zrobić badań po 10 dniach od drugiej dawki dostinexu. Te dzisiejsze są po 14 dniach. - nie brałem jeszcze żadnego inhibitora aromatazy Zmiany jak poniżej (poprzednie badania po 0,25mg dostinexu - strona 15) Prolaktyna 370 --> 288 (norma 86 - 324) Estradiol 43,80 --> 50,70 (norma 11,30 - 43,20) Testosteron 706 --> [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13562 Data: 2022-06-21 13:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt wcześnie brate suple, i co teraz ? :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie mono działa zawsze bez wyjątku. Ułóż sobie konkretną dietę i plan treningowy i walnij cykl na samym mono. Jeśli brałeś ostatnio jakieś przedtreningówki to zrób sobie od nich 1-2miesiące przerwy ewentualnie możesz walnąć kofeinę+guarane w kapsach. Ale jak już pisałem podstawa to dieta i dobry plan treningowy bez tego nie ma co brać nawet [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2011-01-17 21:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym bywa - zależy od firmy i od tego, z czego są wykonane. Polecam ze skóry, bo sztuczne co prawda kosztują połowę mniej, ale 2 razy szybciej sie rozwalają. Z tym że jak mówię - skórzane to wydatek ok. 150 zł (inna sprawa że to raczej jednorazowa inwestycja, bo ich tak szybko nie zajedziesz). Zawsze możesz też brać udział w forumowych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-10 23:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono + jablczan. pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wlasnie co z tymi weglami je brac przed i po silowni czy przed i po pilce noznej ? czy jak? a wtedy jesli sa dwa treningi dziennie to tez brac tylko 10g kreatyny dziennie?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4419 Data: 2007-08-13 22:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TERAŹNIEJSZE ATD

    Post
    Doping

    Jak teraz z Inhibit E ? Zamowilem na Best body i okazuje sie ze jest to na ten moment jedyne zrodlo. Troche dziwne, ze oni maja a na zagranicznych stronach "out of stock". Brac jak dojdzie, czy lepiej pogonic ? Jedzie ktos obecnie na tym ATD ?

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 19871 Data: 2012-04-04 19:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o poradę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] problem z wyciskaniem na skosie jest...ale do tego czasu może dorobię się skośnej... Kumpel mi powiedział ostatnio tak...rób najpierw skosy - górę klaty bo inaczej bedziesz jak kaleka wyglądał. Potem mi powiedział żebym sie w MC nie bawił bo se krzywde zrobię... Chce sobie pas kupić bo obciążenie pora zwiększyć i to do niektórych ćwiczeń sporo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2009-02-10 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TO CZY TO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    4. Ile powininen trwać cykl Kreatynowy? Jak długi okres stosowania jest bezpieczny dla organizmu? Odp: Cykl średnio powinien trwać od 4 do 6 tygodni i taki okres jest bezpieczny (chyba że masz problemy z nerkami, w takim przypadku zastanów się czy wogóle zaczynać cykl kreatynowy) JESLI MASZ PROBLEMY Z NERAKMI TO RZECZYWISCIE NALEZY SIE NAJPIERW [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2003-10-20 15:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)